Naturbegleitung
In der Natur über einen oder mehrere Tage unterwegs zu sein, schenkt unheimlich viel Naturverbundenheit, Zufriedenheit und Bewusstsein. Inspiriert vom Coyote-Teaching, möchte ich dich auf meine eigene Art und Weise raus in die Natur begleiten. Dabei überschreiten wir die Schwelle in die Natur ganz bewusst, machen uns gemeinsam auf den Weg, verlassen die zivilisierte Welt, verbinden uns mit unserer inneren Wildnis und dem wahren Ich.
«Bewusst Schritt für Schritt und Atemzug um Atemzug zu gehen, uns zu erinnern, uns ganz anzunehmen und in Verbindung zu kommen mit all unserer Essenz, ja das ist Wohl die Einladung des Lebensweges.»
Bettina Baumgartner
Sich selbst wahrhaftig zu begegnen und den inneren Ruf zu folgen, braucht Mut und Bereitschaft. Alles ist vergänglich, ja endlich auf dieser irdischen Welt, das Leben in und um uns, unterliegt ständiger Veränderung und Bewegung. In den natürlichen Lebensfluss und in das Hier und Jetzt bringt uns der Aufenthalt in der Natur und die Verbindung zu unserem Naturell. Wir verbinden uns mit all dem was ist, was sich zeigt, spielen mit der Dynamik des Lebens, lernen aus der schöpferischen Kraft und aus dem was ist.
Was kann ich dir anbieten?
Als ausgebildeter Waldpädagoge, Klettertherapeut und Lehrperson besitze ich die notwendigen "Soft-Skills", um dir einen sicheren Raum zu bieten, wo du vertrauensvoll deinen verinnerlichten Glaubenssätzen und Ängsten begegnen kannst. Diese Bewusstmachung kann dir dabei helfen, Muster, die du übernommen und vorgelebt bekommen hast, abzulegen und du erhältst Zugang zu deinen Visionen und erkundest neue Perspektiven.
Mit vollkommener Präsenz begegne ich dir, beobachte dein Sein, höre auf Gesprochenes und Unausgesprochenes, und unterstütze dich mit passenden Inputs dabei, dass du mehr Bewusstsein für deine Werten und Prinzipen gewinnen darfst. Solche Erinnerungsrufe können vieles aufdecken und in Bewegung bringen. Du und deine persönliche Entwicklung stehen während dieser transformativen Erfahrung stets im Mittelpunkt.
«Lerne von der Geschwindigkeit der Natur: Ihr Geheimnis ist Geduld.»
Ralph Waldo Emerson
Ausserdem werde ich dir wertvolles Naturwissen über Bäume, Pflanzen, Pilze, Gesteinsarten, Tiere, Klettertechniken, Seilhandling, Knotenkunde, Survival-Skills etc. vermitteln und dich selbstständig erkunden lassen. Deine Neugierde gestaltet deinen persönlichen Prozess und du wirst das in dir verborgene Wissen auf diesem Weg erwecken und dich dabei noch tiefer mit dir und der Natur verbinden.
Wie läuft eine Naturbegleitung ab?
In einem Vorgespräch klären wir ab, welche Lebensthemen dich gerade beschäftigen und dich nicht loslassen. Ausserdem berichtest du mir, wovon du von der Natur mehr erfahren und lernen möchtest z.B. Vögel, Tiere, Knotenkunde, Feuer machen etc. Wir vereinbaren die Rahmenbedingungen wie Dauer, Ort und Kosten.
Mit diesen Vorinformationen kann ich mich auf deine individuelle Naturbelgeitung vorbereiten und abhängig von deinem Interessensgebiet werde ich ein passendes Buch, z.B. Bestimmungsbuch für Pflanzen, mitbringen und mit welchem wir dann arbeiten werden. Dein innerer Prozess steht immer im Vordergrund und wir orientieren uns an dem.
Wir werden entweder einen oder mehrere Tage unterwegs sein. Ausgestattet mit einem leichten Rucksack verlassen wir die sichere Zivilisation und gehen für mehrere Tage offline. Dabei durchstreifen wir Wälder, bewandern abgelegene Flüsse, bewegen uns oberhalb der Baumgrenze, besteigen einsame Gipfel, biwakieren in Wälder, unter Felsvorsprünge, oder Höhlen, machen Feuer und kochen darüber.
Während der Naturbegleitung führst du ein Tagebuch, damit du dir wichtige Erkenntnisse, die du in und ausserhalb von dir erlebt hast, festhalten kannst. Am Ende der Begleitung vereinbaren wir Ziele und Strategien, welche du in deinen Alltag integrieren kannst. Nach ca. einem Monat gibt es eine Nachbesprechung und wir überprüfen, ob und wie du deine Ziele in den Alltag integrieren konntest.
Begleitung in den Bereichen von
- Persönlichkeitsentwicklung für ein bewussteres Leben
- Lebensübergänge
- Herzensprojekte und Visionen auf den Punkt bringen
- Berufliche (Neu)Orientierung
- Trauerverarbeitung und in den Fluss kommen
- Alltag entfliehen und Komfortzone verlassen
- Lebendigkeit spüren und sich mit der Natur verbinden
Wer kommt in die Naturbegleitung?
Egal ob Jugendliche oder Erwachsene - es kommen Menschen in die Naturbegleitung, die bei einem Thema in ihrem Leben anstehen. Egal, ob es sich um eine wichtige Entscheidung, ein Problem, oder eine Zukunftsvision handelt. Wichtig ist, dass das Bedürfnis und der Wille nach Klärung so gross ist, dass dem Thema bewusst Zeit und Raum gewidmet werden möchte.
Ob alleine, als Gruppe, zu Zweit, oder zu Dritt (max. 6 Personen). Es können beispielsweise Gruppen-Settings entstehen, wo Jugendliche zusammenkommen, die vor ihrer Berufswahl stehen und sich dabei gegenseitig unterstützen möchten.
Angebot
Voraussetzungen
ab 16 Jahren, sportliche Verfassung
Gruppengrösse
max. 6 Personen
Wo?
Nordostschweiz, Zentralschweiz
Dauer
1, 2, oder 3 Tage
Verfügbarkeit
Mo, Di, Mi, Sa, So
Kosten
nach Absprache
Zusätzliche Kosten
Anfahrtspauschale Auto 30 Rp/km oder ÖV-Ticket wird zusätzlich verrechnet
Versicherung
ist Sache der Teilnehmer*innen