Herzlich Willkommen!

Schön, dass du hierher gefunden hast!

Als Transformationsraum steht uns die Natur und die Kletterwand zur Verfügung. In der Natur und beim Klettern wirst du dich mit deinem Selbst verbinden, dein Naturell in Bewegung bringen und dabei deine unendlichen Potenziale erkennen.

Dabei möchte ich dir als einfühlsamer und achtsamer Begleiter ganz unvoreingenommen und mit voller Präsenz begegnen.

Ich werde dich sicher und vertrauensvoll begleiten, während du ganz bewusst deine Komfortzone verlassen kannst und deine Grenzen dabei wahrnimmst. Du wirst in Kontakt kommen mit deinen Glaubenssätzen und Gewohnheiten, die dich manchmal vielleicht daran hindern, dein Leben in voller Fülle und in totaler Leichtigkeit zu leben.

Angebot

Wald

Die Waldpädagogik ist Teil der Bildung für eine nachhaltige Entwicklung. Hierbei handelt es sich um einen erlebnispädagogischen Ansatz, der darauf abzielt, Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen durch Naturerfahrungen ganzheitliche Zusammenhänge in der Natur zu vermitteln und verstehen zu lernen. Durch den direkten Kontakt des Menschen mit der Natur entsteht eine authentische und emotionale Begegnung, die wertvoll ist für die Selbstwirksamkeit und das Umweltbewusstsein entscheidend prägt.

Das Waldbaden oder Shirin-Yoku-Praktiken, sind in Japan seit jeher bekannt und bedeutet nichts weiter als "Zeit im Wald achtsam und bewusst zu verbringen". Dies hat einen positiven Effekt auf unsere Gesundheit wie z.B. Stressreduktion, Stimmungs- aufheller, Stärkung des Immunsystems, Senken des Blutdruckes etc.

Natur

Während der Naturbegleitung bewegen wir uns zu Fuss ein- oder mehrtägig in Wäldern, entlang von abgelegenen Bächen oder erklimmen einsame Gipfel, wo wir Ruhe und Zufriedenheit finden. Durch die Wildnis und das Verlassen der Komfortzone, erhalten wir Zugang zu unserem wilden, verborgenem Ich, das ebenfalls gelebt werden möchte. Am Ende des Tages finden wir ein passendes Biwak und kochen über dem Feuer, bevor wir den Tag mit vertrauten, stimmigen Gesprächen ausklingen lassen und uns dann unter dem Sternenhimmel zur Ruhe legen.

Dein persönlicher Entwicklungsprozess steht während der Naturbegleitung im Vordergrund. Dabei möchte ich dir einen sicheren und vertrauensvollen Raum bieten, wo du dich offenbaren und mitteilen kannst, damit Ideen und Visionen in Bewegung gebracht werden können.

Klettern

Prozessorientiertes Klettern wird in Indoor- und Outdoor-Kletteranlagen als Mittel zur Förderung der körperlichen, emotionalen und mentalen Gesundheit eingesetzt. Dabei werden verschiedenste Körpererfahrungen und -wahrnehmungen gemacht, um positive Veränderungen bei den Teilnehmenden auszulösen. Zum Beispiel kann an Angstüberwindung, Selbstvertrauen, Selbstwert, sozialen Erlebnisqualitäten, Beziehungen etc., gearbeitet werden. Was sich an der Kletterwand zeigt, sind meistens auch Themen die im Alltag zu finden sind.

Einsteiger- und Fortgeschrittenen Kletterkurse biete ich zusätzlich an. Ob in der Halle, oder Draussen am Fels, alles bis zu einer Seillänge, bin ich aufgrund zahlreicher Weiterbildungen und langjähriger Erfahrung berechtigt, durchzuführen.

Wer bin ich und was macht mich aus?

Die Natur ist für mich ein grenzenloser Raum, der mir auf unterschiedlichen Ebenen ganz viel Kraft schenkt. Neben meiner ruhigen, unvoreingenommenen und gelassenen Art, trage ich auch eine Portion Erkundungsdrang und Abenteuerlust in mir. Ich entscheide mich immer wieder aufs Neue loszuziehen, meine persönliche Komfortzone zu verlassen, um inspirierende und wahrhaftige Momente in der Wildnis zu erleben.

Die Ausbildung zum Holzbauingenieur war der Anfang, gefolgt von den Weiterbildungen zum Waldpädagogen und Klettertherapeuten. Ich habe mich bewusst für die Ausbildung zum Primarlehrer entschieden, da ich mir bewusst bin, dass Kinder und Jugendliche unsere Erde nachhaltig prägen werden, wie auch ich Verantwortung dafür übernehmen möchte.